Conseils santé

Nos recommandations devront, bien sûr, être adaptées à la saison du voyage, aux activités pratiquées (visites urbaines, ski, randonnées en forêt, croisières).

Quels vaccins avant le voyage ?
Aucun n’est obligatoire, mais comme partout il est important d’être à jour des rappels de vaccins « universels » (DTCP, ROR) moins systématiquement hépatites A et B et, pour les randonneurs en forêt pendant  l’été, contre l’encéphalite à tiques. La vaccination contre la grippe est recommandée aux croisiéristes, le risque de contagion étant majoré en milieu fermé.

Quelles précautions pendant le voyage ?                                                      Elles vont dépendre des activités. Nous n’insisterons pas sur les risques en ville ou dans les stations de sports d’hiver : ils sont les mêmes que chez nous.

Les animaux les plus dangereux pour les randonneurs ne seront probablement ni le loup ni l’ours mais les tiques !

Les  tiques peuvent être responsables de nombreuses et, souvent graves maladies (maladie de Lyme, encéphalite, fièvre Crimée-Congo…).

La prévention passe par le port de vêtements couvrants et l’utilisation des répulsifs utilisés habituellement contre les moustiques et les moucherons qui peuvent être gênants en été même s’ils ne véhiculent pas de maladies.

La surveillance quotidienne au retour de randonnée et l’extraction complète des tiques retrouvées est capitale (tire-tique ou pince à épiler). L’instauration d’un traitement antibiotique (Doxycycline) ne sera mis en place qu’en cas d’extraction incomplète, de réaction locale ou de tique gorgée de sang.

Les structures sanitaires sont de haut niveau, mais les soins peuvent être couteux et il sera indispensable de pouvoir, si nécessaire, bénéficier d’un « bon » contrat d’assurance-assistance.