Ils voient tout. Ils savent tout. Ils dénichent le moindre recoin de terre resté inexplicablement inconnu des voyageurs.
Trek de 10 jours et 9 nuits
à partir de 1930€ par personne
Les étapes de ce voyage au Costa Rica
San José - Puntarenas - Chirripo et Dota
Vous aimez la marche, la nature et les relations humaines ? Ce trek de 6 jours est fait pour vous. Vous partez à travers les paysages splendides du Costa Rica, à la rencontre de la jungle humide et tropicale, des grandes rivières et des mangroves, au cœur d’une biodiversité extraordinaire. Ce trek est l’occasion d’observer de nombreuses espèces d’animaux dans leur environnement naturel et d’étudier la flore locale. Votre marche s’effectue au contact des habitants ce qui vous permet de découvrir leur quotidien, leur culture et leurs coutumes, au fil des jours. Armés de bonnes chaussures et d’une envie de tout connaître, vous sillonnez la forêt vierge à l’affût de la nature. Au bout de votre périple, vous arrivez sur les plages de sable fin du Parc National Manuel Antonio. Méritez votre repos paradisiaque et remportez des souvenirs inoubliables !
L'itinéraire jour par jour
Découvrez le détail jour après jour en jouant avec la navigation horizontale.
Dès votre atterrissage, vous êtes accueillis à l’aéroport international de San José par votre chauffeur qui vous conduit à votre hôtel situé dans le centre-ville. Prenez le temps d’admirer la ville en voiture : enfin, vous y voilà ! Une fois installés dans votre chambre, partez à la conquête de cette capitale perchée à 1200 mètres d’altitude. Entre cité et montagnes, vous êtes d’emblée séduits. Et si vous dîniez dehors ce soir, histoire de goûter à ces saveurs locales ? Prenez des forces, votre trek commence demain !
Prenez vos repas librement. Cette nuit, vous dormez à hôtel à San José.
Ce matin, vous commencez la journée avec un délicieux petit-déjeuner à votre hôtel avant de partir en compagnie de votre chauffeur pour votre première étape. L’excitation vous étreint et vous ne tenez pas en place. Malgré l’heure matinale, vous brûlez de partir à l’aventure. C’est du Cerro Buena Vista, dans le Parc National du Macizo de la Muerte, que démarre votre marche. Le nom lugubre du Parc National vous fait frémir ? N’ayez crainte, il s’agit du parc qui entoure le Cerro de la Muerte, une montagne aux pentes escarpées : ce nom ne fait nullement allusion à un quelconque danger dans le Parc ! Dès vos premiers pas, vous rencontrez déjà des spécimens de faune et de flore locales. Pensez à interroger votre guide, il adore les marcheurs curieux.
En avant pour 12 kilomètres de randonnée à travers la forêt. Vous marchez pendant environ 5 heures, selon votre rythme, avant d’arriver à San Gerardo de Dota, un charmant village niché à 2200 mètres d’altitude. Admirez les chênes centenaires qui s’élèvent autour de vous ! Quel calme ! Quelle beauté !
Votre dénivelé du jour est de – 1290 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Vous dormez dans un refuge à San Gerardo de Dota.Vous êtes dans un hébergement en chambre partagée, équipée d’une salle de bain et douche avec eau chaude.
Hop hop hop ! On ne mollit pas ! Aujourd’hui, vous faites 12 nouveaux kilomètres pour gagner Providencia de Dota.
Vous ne quittez pas des yeux ces paysages splendides, de forêt primaire en forêt secondaire. N’oubliez pas d’admirer les espèces animales qui croisent votre chemin. Et là, dans les arbres, n’est-ce pas le célèbre Quetzal qui essaie d’être discret, tout de vert vêtu ? Vous comprenez enfin en le voyant pourquoi les Mayas l’ont surnommé l’oiseau de paradis…
Après un déjeuner pique-nique en pleine nature, vous arrivez à Providencia de Dota. Avec l’aide de votre guide, vous installez votre refuge et prenez le temps d’admirer la vue saisissante qui s’offre à vous. Sous vos yeux se dressent les Cerros Pangolin, las Vueltas, Frio, Quebrada Seca et Ojo de Agua. On n’est pas bien dans ce décor de rêve ? A des milliers de kilomètres de chez vous !
Votre dénivelé du jour est de – 1200 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Faites de beaux rêves à la Finca de la familia Mora Aguilar à Providencia de Dota. Vous dormez en chambre partagée avec salle de bain et douche sans eau chaude.
Cap sur la Réserve Forestière Los Santos. Aujourd’hui, vous marchez pendant 8 heures dans la jungle et parcourez environ 15 kilomètres. Quel accomplissement !
Marchez, admirez, respirez : vous emmagasinez des souvenirs incroyables. Votre guide vous emmène au point culminant de votre trek au Costa Rica. Vous montez à 1920 mètres d’altitude pour redescendre vers le refuge de La Chaqueta. En bas, vous rencontrez l’adorable famille Mora qui vous accueille dans une petite ferme au beau milieu de la Réserve Forestière de Los Santos, pour la nuit.
Votre dénivelé du jour est de +225 mètres ; – 1220 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Vous dormez au refuge La Chaqueta dans la Réserve Forestière Los Santos. Vous partagez une chambre équipée de lits superposés, avec douche et salle de bain commune sans eau chaude. Notez qu’il n’y a pas d’électricité dans le refuge.
Aujourd’hui, en suivant le bassin du Rio Savegre, vers San Isidro de Dota, vous traversez des forêts luxuriantes au contact d’une biodiversité fantastique.
Vous n’avez peur de rien et ce matin, vous avez serré vos chaussures pour une randonnée de 19 kilomètres. Pendant 8 heures, vous vous émerveillez devant les nombreuses richesses du Costa Rica. Après votre déjeuner au refuge El Rio, vous vous remettez en route pour le Rancho Tinamu.
Votre dénivelé du jour est de +90 mètres ; – 375 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Vous passez une nuit réparatrice au Rancho Tinamu à San Isidro de Dota. Vous dormez en chambre partagée sans eau chaude ni électricité.
Ce matin, vous partez à l’assaut du Cerro Plano qui culmine à 1100 mètres d’altitude, puis vous redescendez à 400 mètres d’altitude pour arriver au Rio Blanco, dans une communauté traditionnelle, après 15 kilomètres pour environ 7 heures de marche. La famille Astua vous accueille avec un repas typique qui ravit vos papilles.
Profitez de votre après-midi libre pour visiter le projet de plantation de vanille, de poivre et de cacao : une expérience très enrichissante.
Votre dénivelé du jour est de +290 mètres ; – 700 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Vous passez la nuit dans la communauté Rio Blanco. Vous logez dans des maisons particulières en bois en chambre et salle de bain commune. Notez que cet hébergement est dépourvu d’eau chaude.
C’est aujourd’hui que vous atteignez votre dernière étape. Ce trek s’achève au Sud du bassin du Rio Savegre. Pendant 7 heures de marche, vous parcourez 14 kilomètres entre plantations, forêts et pâturages, dans un décor toujours aussi magnifique. Vous arrivez vers midi à la communauté de Santo Domingo de Quepos où vous êtes accueillis chaleureusement par Doña Fanny et par sa famille, autour d’un déjeuner traditionnel.
Après ce repas aussi convivial que gourmand, vous cheminez vers la communauté agricole de Silencio de Quepos à la rencontre de votre minibus. Quittez vos chaussures de marche ! Cap sur Manuel Antonio.
Vos petit-déjeuner et déjeuner vous sont offerts. Profitez de votre dîner libre pour essayer un restaurant de la ville. Vous dormez cette nuit à l’hôtel à Manuel Antonio.
Au réveil, vous êtes immédiatement charmés par le panorama qui s’offre à vous : la forêt luxuriante venant se jeter dans l’océan turquoise. Existe-t-il un meilleur endroit pour vous reposer d’une semaine de trek dans la forêt tropicale ?
Aujourd’hui, plusieurs options s’offrent à vous : profitez de la douceur du moment pour apprécier quelques séances de farniente, ou plonger à nouveau dans le tumulte sportif et vous ruer à corps perdus dans d’incroyables activités !
Prenez votre petit-déjeuner à l’hôtel. Profitez du reste de vos repas librement. Vous rêvez de votre trek à l’hôtel à Manuel Antonio.
Il est temps de regagner la grande ville. Vous voyagez jusqu’à San José où vous appréciez de passer une soirée au contact de la capitale costaricienne.
Dégustez votre petit-déjeuner à nos frais et savourez vos déjeuner et dîner librement. Vous passez la nuit à l’hôtel à San José.
C’est aujourd’hui que votre séjour-trek au Costa Rica se termine. Vous embarquez dans votre avion et rejoignez de nouveaux horizons, avec des tas de souvenirs fantastiques en tête.
Votre petit-déjeuner est inclus dans la formule. Prenez vos autres repas librement.
Jour 1 : Arrivée à San José
Dès votre atterrissage, vous êtes accueillis à l’aéroport international de San José par votre chauffeur qui vous conduit à votre hôtel situé dans le centre-ville. Prenez le temps d’admirer la ville en voiture : enfin, vous y voilà ! Une fois installés dans votre chambre, partez à la conquête de cette capitale perchée à 1200 mètres d’altitude. Entre cité et montagnes, vous êtes d’emblée séduits. Et si vous dîniez dehors ce soir, histoire de goûter à ces saveurs locales ? Prenez des forces, votre trek commence demain !
Prenez vos repas librement. Cette nuit, vous dormez à hôtel à San José.
Jour 2 : de San José à San Gerardo de Dota
Ce matin, vous commencez la journée avec un délicieux petit-déjeuner à votre hôtel avant de partir en compagnie de votre chauffeur pour votre première étape. L’excitation vous étreint et vous ne tenez pas en place. Malgré l’heure matinale, vous brûlez de partir à l’aventure. C’est du Cerro Buena Vista, dans le Parc National du Macizo de la Muerte, que démarre votre marche. Le nom lugubre du Parc National vous fait frémir ? N’ayez crainte, il s’agit du parc qui entoure le Cerro de la Muerte, une montagne aux pentes escarpées : ce nom ne fait nullement allusion à un quelconque danger dans le Parc ! Dès vos premiers pas, vous rencontrez déjà des spécimens de faune et de flore locales. Pensez à interroger votre guide, il adore les marcheurs curieux.
En avant pour 12 kilomètres de randonnée à travers la forêt. Vous marchez pendant environ 5 heures, selon votre rythme, avant d’arriver à San Gerardo de Dota, un charmant village niché à 2200 mètres d’altitude. Admirez les chênes centenaires qui s’élèvent autour de vous ! Quel calme ! Quelle beauté !
Votre dénivelé du jour est de – 1290 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Vous dormez dans un refuge à San Gerardo de Dota.Vous êtes dans un hébergement en chambre partagée, équipée d’une salle de bain et douche avec eau chaude.
Jour 3 : Providencia de Dota
Hop hop hop ! On ne mollit pas ! Aujourd’hui, vous faites 12 nouveaux kilomètres pour gagner Providencia de Dota.
Vous ne quittez pas des yeux ces paysages splendides, de forêt primaire en forêt secondaire. N’oubliez pas d’admirer les espèces animales qui croisent votre chemin. Et là, dans les arbres, n’est-ce pas le célèbre Quetzal qui essaie d’être discret, tout de vert vêtu ? Vous comprenez enfin en le voyant pourquoi les Mayas l’ont surnommé l’oiseau de paradis…
Après un déjeuner pique-nique en pleine nature, vous arrivez à Providencia de Dota. Avec l’aide de votre guide, vous installez votre refuge et prenez le temps d’admirer la vue saisissante qui s’offre à vous. Sous vos yeux se dressent les Cerros Pangolin, las Vueltas, Frio, Quebrada Seca et Ojo de Agua. On n’est pas bien dans ce décor de rêve ? A des milliers de kilomètres de chez vous !
Votre dénivelé du jour est de – 1200 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Faites de beaux rêves à la Finca de la familia Mora Aguilar à Providencia de Dota. Vous dormez en chambre partagée avec salle de bain et douche sans eau chaude.
Jour 4 : La Chaqueta
Cap sur la Réserve Forestière Los Santos. Aujourd’hui, vous marchez pendant 8 heures dans la jungle et parcourez environ 15 kilomètres. Quel accomplissement !
Marchez, admirez, respirez : vous emmagasinez des souvenirs incroyables. Votre guide vous emmène au point culminant de votre trek au Costa Rica. Vous montez à 1920 mètres d’altitude pour redescendre vers le refuge de La Chaqueta. En bas, vous rencontrez l’adorable famille Mora qui vous accueille dans une petite ferme au beau milieu de la Réserve Forestière de Los Santos, pour la nuit.
Votre dénivelé du jour est de +225 mètres ; – 1220 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Vous dormez au refuge La Chaqueta dans la Réserve Forestière Los Santos. Vous partagez une chambre équipée de lits superposés, avec douche et salle de bain commune sans eau chaude. Notez qu’il n’y a pas d’électricité dans le refuge.
Jour 5 : San Isidro de Dota
Aujourd’hui, en suivant le bassin du Rio Savegre, vers San Isidro de Dota, vous traversez des forêts luxuriantes au contact d’une biodiversité fantastique.
Vous n’avez peur de rien et ce matin, vous avez serré vos chaussures pour une randonnée de 19 kilomètres. Pendant 8 heures, vous vous émerveillez devant les nombreuses richesses du Costa Rica. Après votre déjeuner au refuge El Rio, vous vous remettez en route pour le Rancho Tinamu.
Votre dénivelé du jour est de +90 mètres ; – 375 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Vous passez une nuit réparatrice au Rancho Tinamu à San Isidro de Dota. Vous dormez en chambre partagée sans eau chaude ni électricité.
Jour 6 : Rio Blanco
Ce matin, vous partez à l’assaut du Cerro Plano qui culmine à 1100 mètres d’altitude, puis vous redescendez à 400 mètres d’altitude pour arriver au Rio Blanco, dans une communauté traditionnelle, après 15 kilomètres pour environ 7 heures de marche. La famille Astua vous accueille avec un repas typique qui ravit vos papilles.
Profitez de votre après-midi libre pour visiter le projet de plantation de vanille, de poivre et de cacao : une expérience très enrichissante.
Votre dénivelé du jour est de +290 mètres ; – 700 mètres. Tous vos repas sont à notre charge. Vous passez la nuit dans la communauté Rio Blanco. Vous logez dans des maisons particulières en bois en chambre et salle de bain commune. Notez que cet hébergement est dépourvu d’eau chaude.
Jour 7 : Manuel Antonio
C’est aujourd’hui que vous atteignez votre dernière étape. Ce trek s’achève au Sud du bassin du Rio Savegre. Pendant 7 heures de marche, vous parcourez 14 kilomètres entre plantations, forêts et pâturages, dans un décor toujours aussi magnifique. Vous arrivez vers midi à la communauté de Santo Domingo de Quepos où vous êtes accueillis chaleureusement par Doña Fanny et par sa famille, autour d’un déjeuner traditionnel.
Après ce repas aussi convivial que gourmand, vous cheminez vers la communauté agricole de Silencio de Quepos à la rencontre de votre minibus. Quittez vos chaussures de marche ! Cap sur Manuel Antonio.
Vos petit-déjeuner et déjeuner vous sont offerts. Profitez de votre dîner libre pour essayer un restaurant de la ville. Vous dormez cette nuit à l’hôtel à Manuel Antonio.
Jour 8 : Manuel Antonio
Au réveil, vous êtes immédiatement charmés par le panorama qui s’offre à vous : la forêt luxuriante venant se jeter dans l’océan turquoise. Existe-t-il un meilleur endroit pour vous reposer d’une semaine de trek dans la forêt tropicale ?
Aujourd’hui, plusieurs options s’offrent à vous : profitez de la douceur du moment pour apprécier quelques séances de farniente, ou plonger à nouveau dans le tumulte sportif et vous ruer à corps perdus dans d’incroyables activités !
Prenez votre petit-déjeuner à l’hôtel. Profitez du reste de vos repas librement. Vous rêvez de votre trek à l’hôtel à Manuel Antonio.
Jour 9 : de Manuel Antonio à San José
Il est temps de regagner la grande ville. Vous voyagez jusqu’à San José où vous appréciez de passer une soirée au contact de la capitale costaricienne.
Dégustez votre petit-déjeuner à nos frais et savourez vos déjeuner et dîner librement. Vous passez la nuit à l’hôtel à San José.
Jour 10 : Départ de San José
C’est aujourd’hui que votre séjour-trek au Costa Rica se termine. Vous embarquez dans votre avion et rejoignez de nouveaux horizons, avec des tas de souvenirs fantastiques en tête.
Votre petit-déjeuner est inclus dans la formule. Prenez vos autres repas librement.
Nos agents locaux se tiennent à votre disposition pour vous aider à créer votre voyage au Costa Rica sur-mesure.
Confiez-leur vos envies et vos idées. Ils se feront un plaisir de mettre à profit leur connaissance du pays pour vous créer un itinéraire 100% personnalisé.
Demandez un devisRéalisez un trek au Costa Rica à partir de 1 930 € par personne.
Ce prix correspond à un circuit pour 4 personnes voyageant ensemble en hébergements de catégorie économique.
Votre tarif définitif est établi en fonction du nombre de participants et de la période à laquelle vous souhaitez effectuer votre circuit au Costa Rica.
Ce trek au Costa Rica inclut les prestations suivantes :
– Vos transferts en véhicule privé.
– Vos hébergements.
– Vos petits-déjeuners.
– Vos visites et activités au programme.
– Votre roadbook du Costa Rica.
Ce trek au Costa Rica n’inclut pas les prestations suivantes :
– Vos vols internationaux.
– Les visites et activités hors programme.
– Une assurance complémentaire en option.
– Les repas hors programme.
– Vos boissons, pourboires et dépenses personnelles.
La tradition touristique du Costa Rica n’est plus à démontrer. De nombreux hébergements confortables sont à la disposition des voyageurs. Toutefois, hormis votre arrivée à San José et votre court séjour dans le Parc National Manuel Antonio, vous êtes logés en refuges ou dans les communautés, afin de baigner dans l’ambiance locale. Amoureux de l’authenticité, votre trek est l’occasion de mieux comprendre la vie des habitants du Costa Rica. Si toutefois ce programme d’hébergement ne vous satisfait pas pleinement, n’hésitez pas à nous faire part de vos souhaits afin que nous puissions personnaliser votre voyage.
Voici la liste de vos hébergements lors de votre trek au Costa Rica :
Hotels
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Ce trek au Costa Rica n’inclut pas les prestations suivantes :
– Vos vols internationaux.
– Les visites et activités hors programme.
– Une assurance complémentaire en option.
– Les repas hors programme.
– Vos boissons, pourboires et dépenses personnelles.
La tradition touristique du Costa Rica n’est plus à démontrer. De nombreux hébergements confortables sont à la disposition des voyageurs. Toutefois, hormis votre arrivée à San José et votre court séjour dans le Parc National Manuel Antonio, vous êtes logés en refuges ou dans les communautés, afin de baigner dans l’ambiance locale. Amoureux de l’authenticité, votre trek est l’occasion de mieux comprendre la vie des habitants du Costa Rica. Si toutefois ce programme d’hébergement ne vous satisfait pas pleinement, n’hésitez pas à nous faire part de vos souhaits afin que nous puissions personnaliser votre voyage.
Voici la liste de vos hébergements lors de votre trek au Costa Rica :
Hotels
Nos conseils pour un voyage réussi
Les petits conseils de nos agents locaux, experts en trek au Costa Rica :
N'oubliez pas de prendre de bonnes chaussures de marche car vous devez vous sentir bien pendant 6 jours et plus de 70 kilomètres.
N'oubliez pas d'emporter avec vous un bon appareil photo pour capturer des images uniques. Pensez à prendre plusieurs batteries car la plupart des refuges ne sont pas équipés en électricité.
Le soleil peut être très violent au Costa Rica. Mettez dans vos valises de bonnes lunettes de soleil, des casquettes et chapeaux et prévoyez une crème solaire avec un indice suffisant.
Les recommandations santé de notre médecin en ligne
Découvrez l’ensemble de nos recommandations en matière de santé pour votre voyage au Costa Rica
Souvenirs
Les souvenirs que créent ce trek au Costa Rica :
Aller à la rencontre des habitants de communautés authentiques et partager leur quotidien.
Marcher à travers des endroits incroyables, en communion totale avec la nature.
Admirer des paysages splendides, de montagnes en volcans, de pâturages en vallées, de mangroves en plages paradisiaques : quel ravissement !
Loger au Costa Rica dans des hébergements authentiques.
Ce que vous avez lu jusqu’ici sur le Costa Rica vous a plu ? Personnalisez votre voyage avec nos agents locaux spécialistes de cette destination