Ascension de l’Island Peak, un trek d’exception

Votre séjour commence à Katmandou, votre avion se pose dans la mythique capitale népalaise. Notre guide vous accueille à l’aéroport et vous conduit à votre hôtel en répondant à toutes vos questions sur le déroulé du séjour ou sur les environs. La journée est libre et vous permet de commencer à vous acclimater. A vous de voir si vous préférez vous reposer en prévision du trek qui vous attend, ou visiter la ville.

Nuit à l’hôtel à Katmandou.
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner libres

Vous vous engagez sur la route en direction de Ramechhap, confortablement installé à bord d’une Jeep. Durant le trajet menant à Ramechhap, vous avez l’occasion d’admirer pour la première fois les magnifiques paysages népalais. La ville abrite un aéroport qui est devenu récemment la principale porte d’entrée pour les passionnés de trek, se lançant à l’assaut de l’Everest ou d’autres sommets himalayens. Votre séjour à Ramechhap s’étend sur la nuit, offrant ainsi l’opportunité de vous acclimater progressivement à la culture locale et aux conditions météorologiques. Profitez de ce temps pour flâner dans la ville, vous imprégner de son atmosphère unique et recharger vos batteries avant d’entamer le trek à venir.

Nuit à l’hôtel à Raméchap.
Pension complète.

Temps de route : 4h30 environ.

C’est le grand départ pour Lukla ! Un transfert est prévu jusqu’à l’aéroport de Katmandou, d’où vous prenez l’avion pour rejoindre le point de départ du trek. Une équipe de porteurs vous accueille en pays Sherpa, et vous partez pour trois heures de marche. Les sentiers traversent les villages de Cheplung, Thado Koshi et Ghat et vous croisez de nombreux yaks en pâture. Vous avez l’occasion de croiser des murs Mani, des amoncellements de pierres gravées de prières bouddhistes, ajoutant une dimension spirituelle à votre aventure himalayenne.

Nuit en lodge à Phakding.
Pension complète.

Vol Ramechap – Lukla.
Temps de route : 4h00 environ.

Au matin, vous reprenez la marche depuis Phakding et enjambez la rivière Dudh Kosi par d’impressionnants ponts suspendus. En chemin vers les hautes vallées du Khumbu vous croisez de nombreux Népalais qui transportent les provisions essentielles pour les trekkeurs et les populations locales. Leur chargement est acheminé sur leur propre dos, ou grâce à des mules ou des dzopkios, nés du croisement entre un yak et une vache. Cette route commune à plusieurs treks est également peuplée de randonneurs. Un majestueux pont suspendu marque le début d’une heure et demie d’ascension intense vers Namche Bazaar, le principal village de la région. Ce joyau népalais déborde de vie et de culture népalaise.

Nuit en lodge à Namche Bazaar.
Pension complète.

Temps de marche : 6h00 environ

Cette première journée d’acclimatation n’est pas de tout repos. Pour optimiser votre adaptation à l’altitude, nous vous conseillons de marcher pour prendre un peu de hauteur pendant la journée, et rejoindre Namche Bazaar avant la nuit. Vous pouvez vous rendre à Khunde, un village à 3800 mètres d’altitude. Si la météo est favorable, vous y aurez une vue imprenable sur l’Everest (8848 m), le Lhotse (8516 m), le Nuptse (7861 m), et l’Ama Dablam (6856 m) ainsi que sur les majestueuses montagnes qui encadrent Namche Bazaar telles que le Thamserku (6608 m), le Kangtega (6685 m), et le Khumbi-Ila (5761 m). C’est une excellente façon de vous préparer pour le trek qui vous attend, tout en profitant pleinement de vos premiers jours.

Nuit en lodge à Namche Bazaar.
Pension complète.

Temps de marche : 3h00 environ

Aujourd’hui, vous commencez par gravir les hauteurs de Namche, puis empruntez un sentier à flanc de montagne qui dévoile un panorama époustouflant sur l’Ama Dablam (6856 m) et la majestueuse chaîne de l’Everest et du Lhotse. Vous descendez ensuite pour traverser la rivière Dudh Kosi puis remontez via un chemin escarpé qui se trouve sur l’autre rive. Votre destination : Tengboche, un site bouddhiste abritant le plus grand monastère de la région. Vous y passez la nuit.

Nuit en lodge à Tengboche.
Pension complète.

Temps de marche : 5h00 environ.

Le départ de Tengboche se fait par une courte descente suivie d’une lente remontée le long du chemin menant à Pangboche. Vous suivez les méandres de la rivière Imja Khola avant d’arriver à Somare, où vous profitez d’une pause déjeuner bien méritée. Pendant l’après-midi, vous continuez à longez la rivière, puis vous la traversez pour emprunter le sentier qui mène à Dingboche, au pied de l’Ama Dablam. Cette étape offre une occasion exceptionnelle de contempler de près cette majestueuse montagne, avant d’aller vous reposer pour la nuit.

Nuit en lodge à Dingboche.
Pension complète.

Temps de marche : 5h00 environ.

La journée d’aujourd’hui vous conduit vers l’est, à travers une grande vallée en pente douce. La marche est envoûtante et dure environ trois heures. Votre destination est Chukhung, une halte renommée parmi les trekkeurs et qui est incontournable pour votre acclimatation. Profitez de l’occasion pour vous immerger dans l’atmosphère unique de l’endroit et bavarder avec d’autres trekkeurs pendant l’après-midi.

Nuit en lodge à Chukkung.
Pension complète.

Temps de marche : 2h00 environ.

Vous reprenez le chemin de la vallée, comme la veille, mais cette fois-ci en direction du camp de base de l’Island Peak. Vous pouvez prendre votre temps car il n’y a que quatre heures de marche pour l’atteindre. Conservez vos forces pour le lendemain et admirez la face sud du Lhotse, quatre kilomètres au-dessus de votre tête ! Des paysages d’une grandeur rare s’offrent à vous. A votre arrivée au campement, reposez-vous pour les défis à venir, et ne tardez pas à vous coucher car le réveil avant l’ascension est prévu de bonne heure.

Nuit en tente à Island base camp.
Pension complète.

Temps de marche :  4h00 environ. 

C’est le grand jour ! L’ascension de l’Island Peak vous attend. Vous vous réveillez avant l’aube pour prendre une collation. Puis, c’est parti pour une longue montée abrupte à travers les éboulis, jusqu’au plateau glacière. Vous touchez au but et n’êtes plus qu’à 300 mètres du sommet, mais il faut encore gravir le glacier sur environ 200 mètres, avec un dénivelé allant jusqu’à 50°. Des cordes facilitent votre progression, et, dans un ultime effort, vous suivez l’arête effilée jusqu’au sommet tant attendu. Un panorama à couper le souffle s’offre alors à vous, de l’Ama d’Ablam jusqu’au Baruntse, en passant par le Lhotse. Vous prenez le temps de l’admirer et de savourer le défi que vous venez de relever.
La tête encore au-dessus des nuages, il vous faut reprendre vos esprits pour redescendre prudemment au camp de base, puis jusqu’à Chukhung.

Nuit en lodge à Chukkung.
Pension complète.

Temps de marche :  9h00 environ.

Pour vous récompenser des efforts d’hier, c’est aujourd’hui une descente agréable et aisée qui s’annonce. La journée est longue, mais la pente est douce et vous laisse le temps de profiter pleinement d’une vue spectaculaire. Vous passez par Dingboche, puis suivez de nouveau le lit de la rivière Imja Khola jusqu’à Pangboche. Ce village fondé il y a 300 ans est le plus ancien village Sherpa du Népal. Aujourd’hui encore, il est un centre culturel et social de cette région du Khumbu. Vous profitez d’un aperçu authentique de la vie locale.

Nuit en lodge à Pangboche.
Pension complète.

Temps de marche :  5h00 environ 

Aujourd’hui est encore une longue journée de descente, parsemée de courtes remontées vers Tengboche et Sanasa. Ces sentiers vous sont familiers mais vous les empruntez cette fois-ci en sens inverse. Vous découvrez donc une nouvelle perspective sur le spectacle environnant. Si le chemin ne présente pas de difficulté particulière, il peut parfois être boueux et glissant.

Nuit en lodge à Namche Bazaar.
Pension complète.

Temps de marche :  6h00 environ.

C’est déjà la dernière journée de votre trek. Vous quittez Namche par une descente abrupte pour retrouver la rivière Dudh Koshi que vous longez jusqu’à Lukla. C’est la fin de votre périple, mais il vous reste l’après-midi pour déambuler dans cette ville commerçante où les rencontres avec d’autres trekkeurs sont fréquentes. Le retour à Katmandou n’étant prévu que pour le lendemain, profitez d’un dîner réconfortant pour goûter aux saveurs himalayennes.

Nuit en lodge à Lukla.
Pension complète.

Temps de marche :  7h00 environ.

Comme l’aéroport de Katmandou n’est pas accessible le matin, vous prenez un vol retour vers Manthali. D’ici, un véhicule privé vous conduira jusqu’à la capitale népalaise. Une fois sur place, vous avez le temps d’explorer davantage la ville et son labyrinthe de ruelles. Immergez-vous complètement, et profitez jusqu’aux derniers instants des trésors de Katmandou.

Nuit en hôtel à Katmandou.
Petit-déjeuner compris, déjeuner et diner libres. 

Temps de vol :  20 minutes.
Temps de route : 4h00 environ.

Votre dernière journée au Népal est une toile vierge, à peindre selon vos préférences. Si vous êtes plus attiré par la culture, explorez les monuments emblématiques de la ville. Si vous êtes un amoureux de la nature, rendez-vous dans l’un des parcs naturels de la vallée de Katmandou. Les gourmets peuvent se perdre dans les marchés à ciel ouvert et les petits restaurants qui peuplent les ruelles pour une exploration culinaire. Si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à demander à notre guide de vous concocter une journée clé en main selon vos envies. La capitale népalaise offre une multitude d’options pour conclure ce voyage en apothéose.

Nuit en hôtel à Katmandou.
Petit-déjeuner compris, déjeuner et diner libres0.

C’est malheureusement l’heure du départ et après un dernier tour dans Katmandou, il est temps de laisser derrière vous les sommets de l’Himalaya. La région offre un vaste choix d’autres treks, tous plus époustouflants les uns que les autres, qui vous encouragent à revenir. Avec des souvenirs pleins la tête et des étoiles pleins les yeux, vous quittez cette terre envoûtante.

Petit-déjeuner compris, déjeuner et dîner libres.